YOGA with DELICIOUS FOOD
by SRRING GARDEN
マントラチャンティングのYOGAで
ゆったり呼吸と身体が整ったあとは
FOODワークショップ
今回のテーマは
” おもてなしのBBQパーティー ”
✴︎ブッラータとブラッドオレンジの前菜
✴︎香菜サラダ
✴︎鯛の香草焼き サルサヴェルデ風味
✴︎魚介とタケノコのパエリア
✴︎ラベンダーアーモンドミルクムースと
チョコレートのケーキ
色鮮やかな鎌倉野菜やハーブを使った
akiさんのアイデア料理のレシピを
YOGAで響きあったみなさんとお料理
キッチンツールの使い易さをはじめ
ひと手間のセンスや盛りつけの美しさ
目に触れるものすべてがステキすぎて
学ぶことが多かった
chakiさんのおこしてくれた炭火で
パエリアと鯛の焼いたいい香りが庭中に！
オーガニックワインでBBQパーティ♪
新緑に囲まれ鶯の鳴き声に聴き惚れながら
良いプラーナをたくさん身体に取り込んで
美味しい御飯と笑顔でエナジーチャージ‼︎
最後はケーキとともに職人Tranくんが
丁寧に淹れてくれた3種類のcoffeeの
味の違いを楽しませてもらいリラックス♪
なんてなんて充実した贅沢な一日 ₊ ⁎ ⁎⁺˳✧༚
YOGA・食・リズム・空間
生活のなかに取り入れたくなる
” 素敵 ” にたくさん出会えた
今日という美しい時間を共に過ごせた
御縁あるみなさんに感謝します ☺︎❤︎
