spice : amalaki(アーマラキー)

"amara"という名前で7世代先に受け継ぐ想いを伝える活動を
しているのですがプリンスに
「"amara"はここからつけたの?」と袋を観せてもらったことで初めてその存在を知った


アーユルヴェーダのハーブ
『amalaki(アーマラキー)』




地球上で一番最初に生えた木
らしく
"癒される""看護婦さん"
と名付けられるほど
乳幼児も含め  誰にでも
どんな身体状況の人にも使える
アーユルヴェーダでは欠かせない重宝されているハーブ


ビタミンCが
オレンジの約20倍
レモンの10倍以上あり

ポリフェノールも
赤ワインの約10倍

抗酸化作用が高く
若返りのハーブとも言われているのだそう

Govinda'sで取り扱われているので即ゲット‼


お茶やお料理に入れて飲んだり お肌や髪パックに…と
何にでも使えるみたい!
なんとなく自分の分身を取り入れるようなキモチで(笑)
早速試してみます♪


ちなみに
"amara"はサンスクリット語で
"宇宙のすべてのエネルギーの源"という意味
amaraもamalakiのような働きができたらステキだな☆彡

Govinda's @ 中野

今日は打ち合わせも兼ねて
ビーガンのプリンスお勧めの
中野にある菜食家庭料理の店 
Govinda's(ゴーヴィンダズ) へ



お豆腐やおからを使った身体に優しいお料理 美味しかった~♪
アーユルヴェーダの商品や書籍も気になるものだらけ

残念ながら12月いっぱいで閉店みたい    又行ってみよ~っと♪



愛しの木津糀屋さん♡

昨夜木津糀屋さんの塩糀で
大盛り上がりしていたら

木津茂理さんから
更に    な  な  なんと 
木津糀屋セット頂きました‼
大感激(>_<)♥



早速"醤油こうじ"と生姜で
里芋を煮てみたけど  これが
めちゃめちゃおいしい~~~♥
もぅまろみがたまりません‼



こんなに美味しいと
お塩とお醤油の代わりに
何でも塩糀と醤油糀を入れたくなる…   ハマるな~これは♥

お味噌も塩辛くなく
そのまま食べれるくらい
とっても優しい素朴なお味♪
恐るべし木津糀屋‼

素材の味が引き立って
無駄な味付けがいりません♪
食卓に心強い味方がやってきてくれて有難いです‼
木津さんありがとうございます
( ´ 人 ` )♥

"糀"ライフ楽しみま~す♪♪♪

thanks to DECKS TOKYO BAY STADIO

昨日はRAINBOW CARAVAN
10年間お世話になった
デックス東京ベイスタジオでの
最後の収録の日でした

ゲストは
スティールパン奏者
町田良夫さん



"Jazz&Dub"をテーマにした
アルバム「miimo 5」まるみのある重低音がきいたウッドベースと軽快なスティールパンのダブに浮遊してま~ったり♪
スティールパンで"アジア"の音色をとガムラン音階のスティールパンでシタール奏者ヨシダダイキチさんと今度ライブをされるそう…気になる

つづいて 
DJ/プロデューサー
井上薫さん



深く根づくからこそ
より高くトランスできる
日本の聖地や世界中のルーツミュージックを辿りながら
果てない想像の世界へ誘われる旅  それは祭祀であり祈りだった

最後は
カリンバ奏者sageさん



凛と澄んだ湧き水のようなカリンバの音色は10年間の想いすべてを包み込み流してくれて新たに生まれ変わるような…
私自身の水も整った

スタジオからいつも観ていた
東京タワーやレインボーブリッジや屋形船    光ひとつひとつが
キラキラと流れ星のように☆彡
今まで以上に特別に美しく感じられた

10年間伴に番組を創ってきた
ディレクターの相棒プリンスとも記念撮影    意外に初めての
記念撮影でなんだか照れた  笑

このスタジオに起こし頂き
素敵な音の旅に連れてって下さったアーティストのみなさん   大変お世話になり
ありがとうございました

今後は半蔵門の東京FMのスタジオでの収録になります
これからもよろしくお願いいたします

たくさんの素敵なご縁と経験を私にくれた
デックス東京ベイスタジオ
大好きなスタジオでした

ありがとう


母 バースデー 69‼



ピンクのナース服を着て
地元のbody design整体院の
受付をしております

先日職場の仲間からの印象で
こんな素敵な言葉たちを♪



そんな母を誇りに思います

おめでとう!お母さん‼‼‼


白井貴子さん

神奈川県 黒岩祐治知事をお迎えしてのトークイベントでゲストで来られた 
 白井貴子さん


ご出身である神奈川県を中心に神奈川県環境大使・横浜市YESアンバサダーとして水や森の
環境保全活動をされています


第61回全国植樹祭のテーマソングになったCD「森へ行こう!」の売上の一部は"神奈川県の森を守る活動"に役立てられます


♪ ふるさとは ここにある
苗を植えよう!
未来を創ろう!  〜♪


森は 水は  未来の財産
次世代に遺していきたいですね


私が初回から関わらせてもらっている「世界水の日こども議会」も今年は水の都 大阪で開催されることになりました‼

http://www.wwd-japan.org/top.html

それぞれができることが
響きあって繋がれば…
どんどん広がれ~  水の波紋‼